漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
60代女性です。炎天下の中、畑作業をしていたら熱中症になってしまい、息子に病院に連れて行って貰い、点滴をして帰宅 出来たので、寝れば大丈夫だと思い、その日はそのまま横になって寝ていました。しかし、翌日も酷い倦怠感で、起きるのも辛く食欲も無かったので、その日も休んで寝ていました。そして、翌日も翌々日も、起き上がるのが辛い状態だったので、もう一度、病院に行ったのですが、その後、5日経っても辛いので、主人が いは薬品さんで相談して、漢方薬と栄養ドリンクを買って来てくれたので、試しに飲んでみる事にしました。
起き上がるのが辛い私の為に、主人が症状を伝えて買って来てくれた漢方薬と栄養ドリンクを3日間 飲んでみて、大分 楽になって来たので、もう少し飲んでみようと、主人に付き添って貰い、いは薬品さんを訪ねました。改めて私の症状を直接確認して貰った所、漢方薬を変えて、栄養ドリンクと一緒に飲んでみる事にしました。早く、体調が改善される為にも、また、ぶり返さない為にも、生活習慣を見直す必要が有ると言う事で、アドバイス頂きました。お粥を食べるのもやっとと言う状態だった私が、5日後には、肉が食べたいと思うまでになったのですが、急に焼き肉とかは、胃がビックリしてしまうと言う事で、沖縄特有の、お肉たっぷり、具沢山の味噌汁を良く噛んで食べる様にしました。元気になれて本当に良かったです。
体調が悪い時には お粥が食べやすいと思うのですが、噛まないで流し込んで食べるお粥よりも、良く噛んで食べる御飯の方が消化が良い様に思います。もしお粥を食べるのなら、好きな佃煮等を混ぜて食べると、良く噛んで食べる様になるので、体調が良くなるのも早い様な気がします。
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